喝这10碗“鸡汤” 让你保持开心
2016-01-28 18:49:00 来源： 评论：0 点击：
上一张下一张1. 学会说不。很多人从小就被教导要学会适应他人的需求，而不是首先尊重自我意志。一旦我们面对他人提出的要求而选择逃避时，...
1. 学会说“不”。很多人从小就被教导要学会适应他人的需求，而不是首先尊重自我意志。一旦我们面对他人提出的要求而选择逃避时，往往会感到不好意思甚至内疚，思想包袱就此妥妥儿背上了。 当你学会对不想要、不满意、不能承受之事说“不”，会发现很多包袱实属没有必要。
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